Sanatate, obezitate, prevenire obezitate

Legumele sunt prietenele noastre. Ne ajuta de fiecare data prin continutul lor bogat de vitamina A si C, dar si de fibre si minerale.

In fiecare anotimp poti alege sa mananci dupa bunul plac legumele gustoase si frumos colorate, de sezon. Combinati culorile lor: verde, rosu, galben, portocaliu.

Va propun o magie, pe care o puteti face oricand acasa: consumati in fiecare zi legumele pe care le pune mama in salate si in mancaruri si o sa fiti mai puternici!