Sanatate, obezitate, prevenire obezitate

Pasiunile copiilor? Sportul si un zambet larg! :)

Mi s carea Na t ionala " S i eu traiesc sanatos"  a ajuns si in  S coala Gimnaziala Nr. 62.  Marti si miercuri, 8-9 aprilie, voluntarii nostri, Bogdan si Sorina, impreuna cu studentii de la UNEFS  i-au provocat pe...
[ citeste mai mult ]

INTERVIURILE VOLUNTARILOR SETS: LUCIANA MARIN

Continuam seria de mini interviuri cu Luciana Marin. Are 22 de ani si este studenta in cadrul  Facultatii de Educatie Fizica si Sport, la masterul de  Nutritie si Remodelare Corporala. Luciana este o persoana sociabila, iar printre...
[ citeste mai mult ]

INTERVIURILE VOLUNTARILOR SETS: ANDRA VULPE

Astazi vom prezenta cea de-a treia voluntara UNEFS, una dintre veteranele orelor deschise SETS, care a fost alaturi de noi de la prima editie si care a tinut peste 30 de lectii deschise! Numele este Andra Vulpe, are 23 de ani si este studenta in...
[ citeste mai mult ]

INTERVIURILE PARTENERILOR SETS: CAMELIA ILINCA

25 februarie, 2014: Astazi incepem seria de interviuri cu partenerii SETS, cei fara de care aceasta miscare nationala n-ar fi posibila si carora le datoram buna parte din entuziasmul si dedicatia cu care copii –membrii ai miscarii...
[ citeste mai mult ]

15 motive pentru care trebuie sa bem apa

1. Regleaza temperatura corpului 2. Imbunatateste respiratia 3. Corpul uman e alcatuit din aproape 70% - are nevoie de ea sa functioneze bine 4. Detoxifiaza organismul 5. Regleaza nivelul de zahar din sange 6. Hidratarea ajuta impotriva...
[ citeste mai mult ]

Trucuri de bucatar sef

  Ce-ati zice de cateva mici trucuri pentru mancaruri mai usoare si mai sanatoase, oferite de mari bucatari francezi?     Cum putem gati sanatos si savuros zi de zi? Ce gesturi trebuie sa adoptam, cat de mult...
[ citeste mai mult ]

Interviu cu Gabriela Szabo

[ vezi mai mult ]

Lansarea miscarii nationale Si eu traiesc sanatos! Discurs Octavian Morariu, Presedinte Comitetul Olimpic si Sportiv Roman

[ vezi mai mult ]

Lansarea miscarii nationale Si eu traiesc sanatos! Discurs Gabriela Szabo, Vicepresedinte Federatia Romana de Atletism

[ vezi mai mult ]

Interviu Laura Badea

Interviu cu Laura Badea, Campioana Olimpica la scrima
[ vezi mai mult ]

Atletismul romanesc ne-a dat o mare campioana olimpica: Gabriela Szabo Citeste mai mult

Piersici si pere prajite en papillote cu scortisoara Citeste mai mult

Somon prajit in tigaie cu grau integral Tabbouleh Citeste mai mult

Salata de rosii cu portocala si menta Citeste mai mult

Riscurile consumului excesiv de sare Citeste mai mult

Despre alimentatie Citeste mai mult

Glucidele, grasimile si proteinele Citeste mai mult

Sarurile minerale Citeste mai mult

Vitaminele Citeste mai mult

Laptele si produsele lactate Citeste mai mult

Carnea si produsele din carne Citeste mai mult

Legumele Citeste mai mult

Fructele

Fructele se pot clasifica dupa cum urmeaza: 1. Fructe cu seminte: mere, pere, gutui 2. Fructe cu samburi tari: prune, caise, piersici, cirese, visine, corcoduse 3. Fructe bace: zmeura, fragi, capsuni, smochine, mure, struguri, afine...
[ citeste mai mult ]

Cerealele Citeste mai mult

Oul Citeste mai mult

Zaharul si produsele zaharoase Citeste mai mult

Lichidele Citeste mai mult

Metabolismul bazal Citeste mai mult

SETS la Campionatul National de Atletism pentru juniori Citeste mai mult